★亞馬遜4.5顆星讀者好評★ ★風行英、美、法、荷等十二個國家★ 沒遇到什麼大事，但就是感覺心裡不痛快? 原因就在「微創傷」! 心理學家梅格‧亞若博士發現：不以為意的心靈小傷口──「微創傷」──在日復一日...more

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Netflix熱門影集《養生狂女子》作者最新力作 一場斯多葛哲學家的生活實驗計畫 竟為社群成癮、受攀比之心所苦的現代人 找到內心寧靜的人生解答 活在現代很不容易! 我們飽受低薪、高物價和過勞之苦，...more

★亞馬遜2023年1月最佳書籍★ ★博客來2023年1月外文選書★ 動畫《腦筋急轉彎》顧問、情緒研究的領導學者 帶領我們探索「敬畏」情緒，在平凡日常中找到幸福之道 至今已在世界各地啟迪數十萬人的情緒學者達...more

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★亞馬遜4.7星讀者好評★ 擺脫挫敗，找回身為父母的強大與平靜， 當孩子處於困境時，用愛接住他們。 當我們被孩子激怒、情緒到達臨界點時，總會不小心讓氣話脫口而出，但事後往往感到懊悔，甚至懷疑自己是...more

★亞馬遜4.7星讀者好評★ 與其在似是而非的陳腔濫調中尋求撫慰， 不如瞭解悲痛的真貌 ──畢竟每個人都希望能活在真實裡。 好的哲學能給人帶來勇氣，且相當實用，但長久以來規避悲痛的哲學，則兩者皆失：...more

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我們和所有物種一樣，終將滅絕。 動物物種平均約可存在兩百萬年， 至少在這方面已獲得充分研究的生物分類族群皆如是。 如果只考量我們所屬的物種—─智人， 這表示我們還有一點時間。 ▍想要探究人類未來...more

原本無肉、無酒不歡的女孩， 如何開啟人生的Vegan生活? 她用最潮的無肉市集， 為大眾的飲食生活帶來新風尚! ▍傳遞無肉新生活態度 不只是市集，更不只是素食市集 「無肉市集」的創辦吹起了一股蔬食風...more

原本無肉、無酒不歡的女孩， 如何開啟人生的Vegan生活? 她用最潮的無肉市集， 為大眾的飲食生活帶來新風尚! ▍傳遞無肉新生活態度 不只是市集，更不只是素食市集 「無肉市集」的創辦吹起了一股蔬食風...more

★超人氣醫師、《星期日泰晤士報》暢銷作者最新力作!★ ★英國亞馬遜、《星期日泰晤士報》暢銷榜Top 1，讀者高分推薦!★ #被譽為英國最有影響力的醫生之一 #著有3本《星期日泰晤士報》暢銷書 #歐洲最高...more

人類至少是一頭五分之四的灰熊。 「我有少部份的釀酒葡萄(共享24%的DNA)， 和一部分蛔蟲(共享 DNA為21%至38%)。」 ❝人類是自然的一部分，自然也是人類的一部分，我們在這個真理中找到更廣義的自己。❞ ...more

人類至少是一頭五分之四的灰熊。 「我有少部份的釀酒葡萄(共享24%的DNA)， 和一部分蛔蟲(共享 DNA為21%至38%)。」 ❝人類是自然的一部分，自然也是人類的一部分，我們在這個真理中找到更廣義的自己。❞ ...more

「我們一路跋涉前來探月，結果最重要的事情是，我們發現了地球。」 ——阿波羅八號太空人威廉・安德斯 1968年，阿波羅八號太空人安德斯在太空中拍下了一張照片並傳回地球。在那張照片中，地球映襯著看似...more

「他向世界傳達正念。」 ——《時代》(Time)雜誌 一行禪師對於失去與悲痛最澄澈睿智的教誨， 與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。 ▌當巨大的悲痛襲來，我們在正念中穩定身心 摯愛的離世，可能...more

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零塑膠、零浪費、友善地球! 容易實踐、健康、簡單生活! 只有蔬食也可以省錢又美味! ★ 亞馬遜4.8★讀者好評 ★ 20萬IG粉絲零廢棄蔬食KOL教你打造一個友善地球的環保廚房 ★ 75道精選蔬食食譜，從小菜、...more

#亞馬遜4.8★讀者好評 #紐約時報暢銷書《第七感》、《心腦奇航》作者、腦神經科學權威丹尼爾・席格Daniel Siegel傾力推薦—— 「本書提供了好用的概念與信手拈來的簡單步驟，讓讀者得以感知和解決人際關...more

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以為世界亙古不變?其實都是「隱藏預設」在作祟! 搞懂資本主義的思維陷阱，重新定義我們的未來。 現行世界的法則：財務利益最大化。 在這個預設的脈絡中， 金錢成為主要價值指標，替我們計算什麼是真...more